Personal Details
Full Name : Ayu lina shabrina
Sex : female
Place, Date of Birth : Depok,nov 07,1989
Nationality : Indonesian
Marital Status : single
Religion : moslem
Address : Pondok Tirta Mandala blok i no 12 jl. Rama
Mobile : 02194169650
E-mail : Watermelon_cweet07@yahoo.com
Educational Background
1997 – 2002 : Elementary School SDN SUKAMAJU VI
2003- 2005 :Junior High School SMP NEGERI 6 DEPOK
2005- 2007 : Senior High School PGRI 1 CIBINONG
2008 – 2010 : Management informatika Department at the University of
GUNADARMA, DEPOK
Course & Education:
English Language Course at GEC
Qualifications:
Computer Literate (MS Word, MS Excel, MS Power Point, MS Access, MS Outlook).
Jakarta, Januari 01,2010
Ayu lina shabrina
Kamis, 31 Desember 2009
CV
Personal Details
Full Name : Ayu lina shabrina
Sex : female
Place, Date of Birth : Depok,nov 07,1989
Nationality : Indonesian
Marital Status : single
Religion : moslem
Address : Pondok Tirta Mandala blok i no 12 jl. Rama
Mobile : 02194169650
E-mail : Watermelon_cweet07@yahoo.com
Educational Background
1997 – 2002 : Elementary School SDN SUKAMAJU VI
2003- 2005 :Junior High School SMP NEGERI 6 DEPOK
2005- 2007 : Senior High School PGRI 1 CIBINONG
2008 – 2010 : Management informatika Department at the University of
GUNADARMA, DEPOK
Course & Education:
English Language Course at GEC
Qualifications:
Computer Literate (MS Word, MS Excel, MS Power Point, MS Access, MS Outlook).
Jakarta, Januari 01,2010
Ayu lina shabrina
Full Name : Ayu lina shabrina
Sex : female
Place, Date of Birth : Depok,nov 07,1989
Nationality : Indonesian
Marital Status : single
Religion : moslem
Address : Pondok Tirta Mandala blok i no 12 jl. Rama
Mobile : 02194169650
E-mail : Watermelon_cweet07@yahoo.com
Educational Background
1997 – 2002 : Elementary School SDN SUKAMAJU VI
2003- 2005 :Junior High School SMP NEGERI 6 DEPOK
2005- 2007 : Senior High School PGRI 1 CIBINONG
2008 – 2010 : Management informatika Department at the University of
GUNADARMA, DEPOK
Course & Education:
English Language Course at GEC
Qualifications:
Computer Literate (MS Word, MS Excel, MS Power Point, MS Access, MS Outlook).
Jakarta, Januari 01,2010
Ayu lina shabrina
Rabu, 30 Desember 2009
Passive smoking may speed cancer growth
Passive smoking may speed the growth of tumours by prompting new blood vessels to form, a new study suggests1. The finding strengthens the link between second-hand tobacco fumes and lung cancer, and could aid the development of therapies for tobacco-related diseases.
People who regularly inhale others' smoke - those who live with smokers or work in smoky bars and restaurants - have a 20-30% greater risk of contracting lung cancer or heart disease. In the United States alone, 3,000 deaths are attributed to passive smoking each year.
Cigarette fumes contain more than 60 chemicals, including arsenic and benzene, that encourage tumours. "Passive smoking accelerates the growth of pre-existing tumours," says John Cooke of Stanford University School of Medicine in California.
Cooke's team injected mice with lung-cancer cells and then exposed them to second-hand smoke or clean air for 17 days. Both groups developed tumours, but in the fume-breathing mice the growths were up to five times larger and were fed by elaborate blood supplies.
These animals had twice as much VEGF - a molecule that stimulates blood vessels to grow - as their clean-air counterparts.
"It means that people with cancer might need to avoid passive smoking," says Adrian Harris of the University of Oxford, UK, who studies tumour growth.
Lighting up in bars and restaurants is already illegal in many US cities, including New York. A proposed European Union ban on smoking in public places is currently under discussion. "The research is important medically and socially," says vascular biologist Peter Carmeliet of the Catholic University of Leuven in Belgium.
People who regularly inhale others' smoke - those who live with smokers or work in smoky bars and restaurants - have a 20-30% greater risk of contracting lung cancer or heart disease. In the United States alone, 3,000 deaths are attributed to passive smoking each year.
Cigarette fumes contain more than 60 chemicals, including arsenic and benzene, that encourage tumours. "Passive smoking accelerates the growth of pre-existing tumours," says John Cooke of Stanford University School of Medicine in California.
Cooke's team injected mice with lung-cancer cells and then exposed them to second-hand smoke or clean air for 17 days. Both groups developed tumours, but in the fume-breathing mice the growths were up to five times larger and were fed by elaborate blood supplies.
These animals had twice as much VEGF - a molecule that stimulates blood vessels to grow - as their clean-air counterparts.
"It means that people with cancer might need to avoid passive smoking," says Adrian Harris of the University of Oxford, UK, who studies tumour growth.
Lighting up in bars and restaurants is already illegal in many US cities, including New York. A proposed European Union ban on smoking in public places is currently under discussion. "The research is important medically and socially," says vascular biologist Peter Carmeliet of the Catholic University of Leuven in Belgium.
Almost 95% of the world's population is not protected by laws banning smoking, the World Heath Organisation says
In its second major report on the "tobacco epidemic", the UN agency said second-hand or passive smoking killed nearly 600,000 people each year.
The WHO said seven new countries passed comprehensive smoke-free laws in 2008, taking the world total to a mere 17.
It warned that tobacco is still the leading preventable cause of death, killing five million people every year.
"Unless urgent action is taken to control the tobacco epidemic, the annual death toll could rise to eight million by 2030," the WHO report said.
In 2008, an additional 154 million people were newly covered by smoke-free laws enacted in seven countries - Colombia, Djibouti, Guatemala, Mauritius, Panama, Turkey and Zambia.
But that still meant only 5.4% of the world's people were protected, the report said.
The agency urged governments to implement the 2005 WHO framework convention on tobacco control, which 170 nations have signed.
The convention urges countries to adopt measures to prevent smoking - by offering people help to quit, enforcing bans on tobacco advertising and raising tobacco taxes - and to protect non-smokers from tobacco smoke.
The WHO said seven new countries passed comprehensive smoke-free laws in 2008, taking the world total to a mere 17.
It warned that tobacco is still the leading preventable cause of death, killing five million people every year.
"Unless urgent action is taken to control the tobacco epidemic, the annual death toll could rise to eight million by 2030," the WHO report said.
In 2008, an additional 154 million people were newly covered by smoke-free laws enacted in seven countries - Colombia, Djibouti, Guatemala, Mauritius, Panama, Turkey and Zambia.
But that still meant only 5.4% of the world's people were protected, the report said.
The agency urged governments to implement the 2005 WHO framework convention on tobacco control, which 170 nations have signed.
The convention urges countries to adopt measures to prevent smoking - by offering people help to quit, enforcing bans on tobacco advertising and raising tobacco taxes - and to protect non-smokers from tobacco smoke.
Minggu, 27 Desember 2009
5 Tahun Tsunami,Masih Ada Warga Ulee Lheue Tinggal di Barak
Banda Aceh,Puluhan Kepala Keluarga korban bencana gempa dan Tsunami 26 Desember 2004 lalu, yang sebelum bencana tsunami menempati rumah di Ulee Lheue Kecamatan Meuraxa, hingga saat ini masih menempati barak pengungsian yang berdiri di pesisir pantai Ulee Lheue dengan kondisi barak yang tidak layak huni.
“Kami tidak tau lagi harus mengadu kemana, sudah lima tahun kami menunggu diberikan rumah bantuan, namun hingga saat ini kami belum mendapatkan apapun, padahal kami warga yang terkena musibah tsunami,” kata salah seorang warga yang menempati barak Ulee Lheue Ijol
Warga yang menempati barak Ulee Lheue telah berulang kali mengajukan permohonan kepada BRR pada waktu itu dengan data yang lengkap. Namun hingga lima tahun setelah bencana tsunami melanda Aceh, 44 kepala keluarga yang dulunya tinggal di Ulee Lheue dan kini menempati barak Ulee Lheue masih belum satupun memperoleh rumah.
“Sangat ironis bagi kami warga asli Ulee Lheue belum mendapatkan rumah, bahkan pernah suatu hari, ketika Presiden dan Menteri mengunjungi Pelabuhan, kami dianggap oleh Pemda bukan warga Ulee Lheue dan dianggap hanya pekerja dari luar yang menempati barak dipinggiran jalan menuju ke pelabuhan. Kami siap dihukum sesuai peraturan yang berlaku jika kami terbukti bukan warga Ulee Lheue yang terkena tsunami”, tegasnya.
Lanjutnya, kondisi barak yang dihuni 44 kepala keluarga tersebut kondisinya sangat tidak layak huni, kondisi atap sudah bocor jika hujan air akan masuk kedalam, bahkan dalam satu pintu barak ditempati oleh dua kepala keluarga, karena barak yang masih berdiri di Ulee Lheue hanya tinggal beberapa pintu lagi, sebagian barak telah dibongkar beberapa waktu lalu oleh Pemerintah Kabupaten.
Komentar saya :
menurut saya mengapa sudah lima tahun bencana tsunami berlalu masih saja ada warga yang belum mendapatkan tempat tinggal layak huni. padahal bantuan untuk korban aceh dari dalam negeri maupun luar negri sudah lebih dari cukup. Seharusnya pemerintah lebih peka dan harus benar-benar mendata dengan selektif warga yang belum dapat tempat tinggal,agar warga aceh tidak lagi terlantar.
“Kami tidak tau lagi harus mengadu kemana, sudah lima tahun kami menunggu diberikan rumah bantuan, namun hingga saat ini kami belum mendapatkan apapun, padahal kami warga yang terkena musibah tsunami,” kata salah seorang warga yang menempati barak Ulee Lheue Ijol
Warga yang menempati barak Ulee Lheue telah berulang kali mengajukan permohonan kepada BRR pada waktu itu dengan data yang lengkap. Namun hingga lima tahun setelah bencana tsunami melanda Aceh, 44 kepala keluarga yang dulunya tinggal di Ulee Lheue dan kini menempati barak Ulee Lheue masih belum satupun memperoleh rumah.
“Sangat ironis bagi kami warga asli Ulee Lheue belum mendapatkan rumah, bahkan pernah suatu hari, ketika Presiden dan Menteri mengunjungi Pelabuhan, kami dianggap oleh Pemda bukan warga Ulee Lheue dan dianggap hanya pekerja dari luar yang menempati barak dipinggiran jalan menuju ke pelabuhan. Kami siap dihukum sesuai peraturan yang berlaku jika kami terbukti bukan warga Ulee Lheue yang terkena tsunami”, tegasnya.
Lanjutnya, kondisi barak yang dihuni 44 kepala keluarga tersebut kondisinya sangat tidak layak huni, kondisi atap sudah bocor jika hujan air akan masuk kedalam, bahkan dalam satu pintu barak ditempati oleh dua kepala keluarga, karena barak yang masih berdiri di Ulee Lheue hanya tinggal beberapa pintu lagi, sebagian barak telah dibongkar beberapa waktu lalu oleh Pemerintah Kabupaten.
Komentar saya :
menurut saya mengapa sudah lima tahun bencana tsunami berlalu masih saja ada warga yang belum mendapatkan tempat tinggal layak huni. padahal bantuan untuk korban aceh dari dalam negeri maupun luar negri sudah lebih dari cukup. Seharusnya pemerintah lebih peka dan harus benar-benar mendata dengan selektif warga yang belum dapat tempat tinggal,agar warga aceh tidak lagi terlantar.
Jumat, 18 Desember 2009
MEMO
PT. KIWI CWEET MODERN
Jln. Butterfly raya No. 19
Jakarta 15215
MEMO
To : Mrs. Thanaya
Production Manager
From : Ayu lina Shabrina
Marketing Manager
Hal : Supply products
We need 100 box’s products cosmetics, please send
to my company tomorrow.
Don’t be late,,!
Jln. Butterfly raya No. 19
Jakarta 15215
MEMO
To : Mrs. Thanaya
Production Manager
From : Ayu lina Shabrina
Marketing Manager
Hal : Supply products
We need 100 box’s products cosmetics, please send
to my company tomorrow.
Don’t be late,,!
Depok, 18th December, 2009
Marketing Manager
Ayu Lina Shabrina
Marketing Manager
Ayu Lina Shabrina
LETTER OF INQUIRY
PT.WATERMELON EQUIPMENT
Jln. Jend. Sudirman No. 07
Depok 16415
Ref : ALS/NA/09A
18th December, 2009
Yoga Prima Swastomo
01 Duta Street
Bekasi, BKS 16212
Indonesia
Dear sirs,
We have seen some of your excellent bag’s women products exhibited at Pekan Raya Jakarta last week as we are interested in your D&G bag’s. would you pleased send us your latest catalogues. Price list and terms of payment.
We appreciated your prompt reply.
Your faithfully,
Ayu Lina Shabrina
Accounting Manager
Jln. Jend. Sudirman No. 07
Depok 16415
Ref : ALS/NA/09A
18th December, 2009
Yoga Prima Swastomo
01 Duta Street
Bekasi, BKS 16212
Indonesia
Dear sirs,
We have seen some of your excellent bag’s women products exhibited at Pekan Raya Jakarta last week as we are interested in your D&G bag’s. would you pleased send us your latest catalogues. Price list and terms of payment.
We appreciated your prompt reply.
Your faithfully,
Ayu Lina Shabrina
Accounting Manager
Selasa, 15 Desember 2009
INFO KESEHATAN
Gatal-gatal
Perasaan yang tidak menyenangkan dan kita selalu berusaha untuk menggaruk bagian yang gatal tsb.
Disebabkan :
Gigitan serangga
Alergi makanan,obat-obatan&pakaian
Ruam karena panas
Mati haid,penyakit gula dan stres mental
Perawatan :
Jika gatal tsb disebabkan oleh alergi makanan,maka hentikanlah makanan tsb sementara waktu
Jika gatal semakin parah taruhlah salep sesuai petunjuk dokter.
Jerawat
Jerawat biasanya terdapat pada orang-orang yang masih muda atau yang berumur belasan tahun.
Perawatan :
Jagalah kebersihan kulit
Gunakanlah sabun yang tidak ada scrubnya,karena scrub halus yang ada pda sabun muka bisa membuat kulit yang berjerawat menjadi iritasi.
Handuk hangat yang lembab taruh di jerawat selama 10-15 menit
Hindari stress
Tidur yang cukup
Hindari konsumsi makanan yang berlemak
Konsumsi buah-buahan yang segar akan sangat membantu kulit menjadi cerah dan terhindar dari jerawat
Perasaan yang tidak menyenangkan dan kita selalu berusaha untuk menggaruk bagian yang gatal tsb.
Disebabkan :
Gigitan serangga
Alergi makanan,obat-obatan&pakaian
Ruam karena panas
Mati haid,penyakit gula dan stres mental
Perawatan :
Jika gatal tsb disebabkan oleh alergi makanan,maka hentikanlah makanan tsb sementara waktu
Jika gatal semakin parah taruhlah salep sesuai petunjuk dokter.
Jerawat
Jerawat biasanya terdapat pada orang-orang yang masih muda atau yang berumur belasan tahun.
Perawatan :
Jagalah kebersihan kulit
Gunakanlah sabun yang tidak ada scrubnya,karena scrub halus yang ada pda sabun muka bisa membuat kulit yang berjerawat menjadi iritasi.
Handuk hangat yang lembab taruh di jerawat selama 10-15 menit
Hindari stress
Tidur yang cukup
Hindari konsumsi makanan yang berlemak
Konsumsi buah-buahan yang segar akan sangat membantu kulit menjadi cerah dan terhindar dari jerawat
PUISI
Abu- abu warnamu
Terkadang kau tersenyum bahagia di depanku
Terkadang kau begitu rapuh didepanqu
Qu tau di balik senyummu itu tersimpan duka
Di balik candamu terlihat luka
Bersandarlah di pelukku
Lepaskan segala pedihmu.. Untukmu kan qu berikan bahagiaku
Kan qu tinggalakan sedihku
Karena qu ingin meninggalakan segala kepedihan
Tuk melihat warna pelangi di wajahmu, ,
Terkadang kau tersenyum bahagia di depanku
Terkadang kau begitu rapuh didepanqu
Qu tau di balik senyummu itu tersimpan duka
Di balik candamu terlihat luka
Bersandarlah di pelukku
Lepaskan segala pedihmu.. Untukmu kan qu berikan bahagiaku
Kan qu tinggalakan sedihku
Karena qu ingin meninggalakan segala kepedihan
Tuk melihat warna pelangi di wajahmu, ,
DID U KNOW
Makanan jadi hambar
Kenapa makanan jadi hambar kalo kita lagi pilek?
Ternyata rasa manis,asam,asin atau apapun yang kita rasakan ketika memakan sesuatu,sebenernya bukan hanya sekedar rasa tapi juga ada bau.jadi pada saat kita makan bukan Cuma lidah yang bekerja,tapi juga hidung.nggak heran kalau hidung kita lagi tersumbat atau pilek kita Cuma bisa merasa dengan lidah jelas nggak maksimal.karena lidah kita Cuma bisa membedakan empat rasa,sementara hidung kita bisa membedakan sampai 10000 macam bau,,!
Dari mana rasa pedes
dari mana rasa pedes yang kita rasakan kalo misalnya kita makan cabai??
Sedangkan lidah kita hanya punya empat rasa yaitu manis,asam,asin dan pahit.
Ternyata menurut para ahli lidah kita punya bintik-bintik yang saat kita makan makanan yang berhubungan dengan pedas itu bintik-bintik di lidah kita menjadi memerah dan bereaksi sehingga menimbulkan rasa pedas.
Siku kesetrum
Kalo kita gak hati-hati dan siku kita terbentur benda keras rasanya kaya kesetrum.
Makanya nggak heran kalo tulang siku kita suka di sebut funny bone.ternyata di dalam lapisan kulit siku kita,terdapat saraf ulnar yang letaknya nggak terlindung seperti saraf-saraf lainnya di dalam tubuh kita.jadi setiap saraf memang bakal ngeluarin aliran listrik kalo lagi terbentur.begitu juga dengan saraf ulnar di bagian siku yang setiap kali kalo terbentur bakal nyetrum sampai ke jari manis dan keliling-keliling,karena letaknya langsung di bawah kulit,,,be careful!
Kenapa makanan jadi hambar kalo kita lagi pilek?
Ternyata rasa manis,asam,asin atau apapun yang kita rasakan ketika memakan sesuatu,sebenernya bukan hanya sekedar rasa tapi juga ada bau.jadi pada saat kita makan bukan Cuma lidah yang bekerja,tapi juga hidung.nggak heran kalau hidung kita lagi tersumbat atau pilek kita Cuma bisa merasa dengan lidah jelas nggak maksimal.karena lidah kita Cuma bisa membedakan empat rasa,sementara hidung kita bisa membedakan sampai 10000 macam bau,,!
Dari mana rasa pedes
dari mana rasa pedes yang kita rasakan kalo misalnya kita makan cabai??
Sedangkan lidah kita hanya punya empat rasa yaitu manis,asam,asin dan pahit.
Ternyata menurut para ahli lidah kita punya bintik-bintik yang saat kita makan makanan yang berhubungan dengan pedas itu bintik-bintik di lidah kita menjadi memerah dan bereaksi sehingga menimbulkan rasa pedas.
Siku kesetrum
Kalo kita gak hati-hati dan siku kita terbentur benda keras rasanya kaya kesetrum.
Makanya nggak heran kalo tulang siku kita suka di sebut funny bone.ternyata di dalam lapisan kulit siku kita,terdapat saraf ulnar yang letaknya nggak terlindung seperti saraf-saraf lainnya di dalam tubuh kita.jadi setiap saraf memang bakal ngeluarin aliran listrik kalo lagi terbentur.begitu juga dengan saraf ulnar di bagian siku yang setiap kali kalo terbentur bakal nyetrum sampai ke jari manis dan keliling-keliling,karena letaknya langsung di bawah kulit,,,be careful!
MENU MASAKAN
Sop udang kapri
Bahan-bahan :
Udang kupas
1 buah wortel potong dadu
Daun bawang
Seledri
Kapri & tahu putih
2 siung bawang putih cincang
Jahe iris tipis
Air secukupnya
Lada,garam,saori,bawang goreng
Cara memasak :
Tumis bawang putih&jahe lalu masukkan udang,seledri,
daun bawang,wortel,air dan kapri.
Lalu masukkan lada secukupnya beri garam,saori dan tahu putih aduk rata
Dan setelah matang masukkan bawang goreng
Sop udang kapri siap di sajikan..
Bahan-bahan :
Udang kupas
1 buah wortel potong dadu
Daun bawang
Seledri
Kapri & tahu putih
2 siung bawang putih cincang
Jahe iris tipis
Air secukupnya
Lada,garam,saori,bawang goreng
Cara memasak :
Tumis bawang putih&jahe lalu masukkan udang,seledri,
daun bawang,wortel,air dan kapri.
Lalu masukkan lada secukupnya beri garam,saori dan tahu putih aduk rata
Dan setelah matang masukkan bawang goreng
Sop udang kapri siap di sajikan..
Tips merawat rambut di warnai
Sebelum mewarnai rambut konsultasi dahulu kepada stylist.
Gunakanlah shampoo&conditioner khusus buat rambut yang di warnai,shampoo & conditioner berguna untuk melembutkan &merawat rambut dari kerusakan juga formula khususnya dapat menguatkan serta membuat warna rambut lebih tahan lama.
Gunakan sisir bergigi jarang .
Beli shampoo yang mengandung UV absorber,karena rambut yang di warnai lebih rapuh dan rentan.
Lakukuan hair mask tiap minggu atau dua minggu sekali untuk memberi nutrisi pada rambut.
Lakukan deep conditioning treatment.
Setelah tiga bulan di warnai lebih baik di lakukan re-touch agar warna rambut tidak belang.
Gunakanlah shampoo&conditioner khusus buat rambut yang di warnai,shampoo & conditioner berguna untuk melembutkan &merawat rambut dari kerusakan juga formula khususnya dapat menguatkan serta membuat warna rambut lebih tahan lama.
Gunakan sisir bergigi jarang .
Beli shampoo yang mengandung UV absorber,karena rambut yang di warnai lebih rapuh dan rentan.
Lakukuan hair mask tiap minggu atau dua minggu sekali untuk memberi nutrisi pada rambut.
Lakukan deep conditioning treatment.
Setelah tiga bulan di warnai lebih baik di lakukan re-touch agar warna rambut tidak belang.
Kamis, 05 November 2009
CURRICULUM VITAE
Name : ayu lina sabrina
Address : Jl.rama
cimanggis
depok-16415
Place/Date of birth : Bogor. november 07 1989
Gender : Female
Marital Status : Unmarried
Education : Universitas Gunadarma. D3 degree 2007
Major : Management Informatika
Experience :
Junr 2008 - September 2008 Accounting Staff
pt.sisweet
Jl.kerawang No:07
Jakarta 12437
Address : Jl.rama
cimanggis
depok-16415
Place/Date of birth : Bogor. november 07 1989
Gender : Female
Marital Status : Unmarried
Education : Universitas Gunadarma. D3 degree 2007
Major : Management Informatika
Experience :
Junr 2008 - September 2008 Accounting Staff
pt.sisweet
Jl.kerawang No:07
Jakarta 12437
Langganan:
Postingan (Atom)